아이들이 할 수 있는 조치

괴롭힘을 당하고 있나요? 학교에서 괴롭힘을 목격했나요? 자신과 교우들을 괴롭힘으로부터 보호하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다.

모든 사람을 존중하기

누구도 다른 사람을 심술궂게 대해서는 안 됩니다.

괴롭힘을 당하는 경우 할 수 있는 일들이 있습니다.

괴롭히는 아이를 보고 차분하고 분명한 목소리로 멈추라고 말하세요. 웃어넘길 수도 있습니다. 이 방법은 농담이 편한 경우에 가장 효과적입니다. 이렇게 하면 괴롭히는 아이가 방심할 수도 있습니다.
말하기가 너무 어렵거나 안전하지 않은 것 같으면 자리를 피하세요. 반격하지 마세요. 그 자리에서 괴롭힘을 멈추어 줄 어른을 찾으세요.

향후 안전을 유지하기 위해 할 수 있는 일도 있습니다.

신뢰할 수 있는 어른과 이야기하세요. 감정을 마음 속에 담아두지 마세요. 누군가에게 이야기하면 외로움을 덜 느낄 수 있습니다. 어른들이 괴롭힘을 중단하기 위한 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
괴롭힘이 일어나는 장소를 멀리 하세요.
어른과 다른 아이들의 근처에 있으세요. 대부분의 괴롭힘은 어른들이 없을 때 발생합니다.

괴롭힘이 항상 대면으로 일어나는 것은 아닙니다. 사이버 괴롭힘은 온라인이나 문자 메시지 또는 이메일을 통해 발생하는 괴롭힘 유형입니다. 스스로를 보호하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다.

무엇을 게시하는지 항상 생각하세요. 누군가가 무엇을 퍼트릴지 결코 알 수 없습니다. 온라인에서 다른 사람들을 친절하게 대하면 자신의 안전을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 다른 사람에게 상처를 주거나 당혹스럽게 할 수 있는 내용을 공유하지 마세요.
비밀번호를 다른 아이들에게 비밀로 유지하세요. 친구처럼 보이는 아이들도 내 비밀번호를 다른 사람에게 알려주거나 내가 원하지 않는 방식으로 사용할 수 있습니다. 부모님에게 비밀번호를 알려주세요.
온라인에 게시한 내용을 누가 볼지 생각해 보세요. 완전 낯선 사람? 친구? 친구의 친구? 개인 정보 설정을 통해 누가 무엇을 볼 수 있는지를 제어할 수 있습니다.
부모님을 개입시키세요. 온라인에서 무엇을 하고 있으며 누구와 함께 하고 있는지 알려주세요. 부모님과 친구가 되거나 팔로우하게 하세요. 해서는 안 되는 일과 하지 말아야 할 일에 대해 부모님이 하는 말을 들어보세요. 부모님은 나를 걱정하고 내가 안전하기를 바랍니다.
나를 슬프게 하거나 두렵게 하는 내용의 메시지나 온라인에서 본 내용에 대해 신뢰할 수 있는 어른과 이야기하세요. 사이버 괴롭힘이라면 신고하세요.

괴롭힘을 목격하면 이를 방지하기 위해 할 수 있는 안전한 조치가 있습니다.

부모, 교사 또는 신뢰할 수 있는 다른 어른과 이야기하세요. 어른들은 나쁜 일이 일어날 때 그 사실을 알아야 도움을 줄 수 있습니다.
괴롭힘을 당하는 아이에게 친절하세요. 그들을 포함시키려고 노력해 내가 관심을 갖고 있다는 것을 보여주세요. 점심 시간이나 버스에서 함께 앉거나 학교에서 이야기하거나 초대해서 무언가를 함께 하세요. 그들과 어울리는 것만으로도 그들이 혼자가 아니라는 것을 알게 될 것입니다.

아무 말도 하지 않으면 모두에게 상황이 더 나빠질 수 있습니다. 괴롭히는 아이는 다른 사람들을 계속 그렇게 대해도 괜찮다고 생각할 것입니다.

지역 사회에서 괴롭힘을 예방하는 리더가 될 수 있습니다.

학교에서 언제 어디서 괴롭힘이 발생하는지 자세히 알아보세요. 무엇이 도움이 될 수 있는지 생각해 보세요. 그런 다음 아이디어를 공유하세요. 어른들은 무슨 일이 일어나는지 모두 알지 못할 가능성이 큽니다. 친구들과 함께 교사, 카운슬러, 코치, 또는 부모와 이야기를 나눌 수 있고 그들의 생각을 덧붙일 수 있습니다.
학교에서 관여하는 것에 대해 교장 선생님과 상의하세요. 학교는 때때로 괴롭힘을 멈추기 위한 프로그램에서 학생들에게 목소리를 낼 수 있는 기회를 줍니다. 학교 안전 위원회에 참여하세요. 괴롭힘에 대한 학교 포스터를 만드세요. 어린 아이들의 롤모델이 되어주세요.
블로그에 글을 쓰거나 지역 신문 편집자에게 편지를 쓰거나 괴롭힘에 대해 트윗하세요.

최근 검토일

2022년 3월 8일