모두에게 힘든 한 해였습니다. 그리고 이제 많은 아이들이 수개월 만에 다시 학교 운동장으로 돌아왔습니다. 일부 어린이에게는 학교로 돌아간다는 것이 괴롭힘을 경험하게 됨을 의미할 수도 있습니다. 아이들은 여러 가지 이유로 괴롭힘을 당할 수 있지만, 특히 또래에게 조금 다르다고 받아들여지는 아이들은 더욱 그렇습니다. 성소수자 그룹의 청소년, 다른 인종, 민족 또는 국적의 청소년, 장애가 있는 청소년은 괴롭힘을 당할 위험이 더 높습니다. 모든 학생은 학교에서 환영받고 안전함을 느끼면서 공부할 수 있어야 합니다.
개학을 맞이하며 미국 법무부와 교육부가 전하는 트랜스젠더 청소년을 위한 메시지를 시청해보세요. 미 법무부와 교육부는 또한 인종이나 출신 국가, 성소수자 그룹 대상 괴롭힘, 출신 국가 및 이민 신분 등을 근거로 한 괴롭힘에 학교가 적절히 대응하지 못했을 경우 가족들이 어떤 조치를 취해야 하는지 참고할 수 있는 자료를 제공합니다.
괴롭힘에는 결과가 따릅니다
괴롭힘은 부정적인 아동기 경험(ACE)으로 간주되며, 이는 장기적인 영향을 주고 잠재적으로 트라우마가 될 수 있는 경험입니다. 괴롭힘은 어린이의 장단기 신체적·정서적 발달, 학업 성취도, 정신적·신체적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 괴롭힘은 관련된 모든 이들에게 부정적인 결과를 가져오게 되므로 괴롭힘을 가하는 어린이, 괴롭힘을 당하는 어린이, 괴롭힘을 목격한 어린이 등 모든 아이들을 지원해주어야 합니다.
회복탄력성 구축하기
부모와 성인 보호자가 어린이를 지원하고 괴롭힘을 방지하도록 도울 수 있는 한 가지 방법은 어린이가 회복탄력성을 구축할 수 있도록 돕는 것입니다. 회복탄력성은 괴롭힘을 포함한 부정적인 경험에 직면했을 때 심각한 어려움을 극복하고 잘 적응할 수 있는 능력을 뜻합니다. 회복탄력성을 키움으로써 아이들이 외상에 직면할 때 꼭 필요한 통제력과 연결감을 발달시키는 데 도움이 됩니다. 다음과 같은 조건을 지닌 어린이는 괴롭힘과 같은 부정적인 아동기 경험에 직면했을 때 또래보다 회복력이 더 높을 수 있습니다.
- 아이를 위로하고 인도하며 성장을 도울 수 있는 어른과의 관계
- 문제 해결 기술을 키우는 능력은 아이들이 뇌의 다양한 부분을 활용하고, 스트레스가 많은 상황 등 다양한 상황에서 사용할 수 있는 뇌의 활동 경로를 개발하는 데 도움이 됩니다.
- 자기 조절 능력은 긍정적인 사회적, 학업적, 정신적 건강에 도움이 됩니다.
부모와 성인 보호자는 다양한 접근 방식을 사용하여 어린이가 일상적으로 회복탄력성을 구축하도록 도울 수 있습니다. 예를 들어, 함께 문제를 해결하기 위해 노력하세요. 자녀의 자기 성찰을 도와주세요. 자녀가 방어적이거나 공격적이라면 상황을 돌아보며 행동의 원인을 스스로 이해할 수 있도록 도와주세요. 아이들은 성인 보호자들의 지원으로 괴롭힘과 같은 어려운 삶의 경험을 헤쳐나가기 위한 회복탄력성과 기술을 향상할 수 있습니다.