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친절함으로 괴롭힘을 극복할 수 있을까요?

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친절함의 중요성

친절하게 행동하기는 쉬운 이야기 같지만 사실은 복잡한 일입니다. 친절함이 쉬웠다면 모두 친절하게 행동하고 비열한 행위나 괴롭힘을 경험하게 될 사람은 아무도 없을 것입니다. 친절함이 규범인 세상을 상상해 보세요. 친절함이 당연한 집, 학교, 커뮤니티를 만드는 것이 가능할까요? 물론입니다. 하지만 이 상상의 세계를 현실로 만들기 위해서는 우리 모두 친절함을 가르치고, 본보기를 보이고, 친절함에 대한 보상을 해야 합니다.

친절하게 행동한다는 것은 다른 사람이 필요한 것과 걱정하는 것에 대해 고려한다는 의미입니다. 친절한 사람들은 봉사 활동을 하고, 남을 도우며, 소속된 커뮤니티에 영향을 끼칠 수 있는 더 큰 문제에 대해 생각합니다. 인정 많은 생각과 관대한 행동은 친절함을 입증합니다.

안타깝게도 많은 학교에서는 괴롭힘과 같은 부정적인 행동에 대해 처벌로 대처하고 있습니다. 이는 처벌이 이러한 행동을 줄이거나 없애는 방법이라고 생각되기 때문입니다. 괴롭힘과 폭력을 끝내기 위한 '무관용' 정책에 대한 몇 년간의 연구 결과, 이렇게 처벌에 근거를 둔 접근 방식은 효과가 없다는 것을 알게 되었습니다. 이를 감안하면 친절함 같은 친사회적 행동 양식을 가르치고 본보기를 보이는 것에 집중하는 것이 더 합리적입니다.

친절함 가르치기의 주요 요소

친절함 관련 프로그램은 다양하지만 대부분은 다음과 같은 접근 방식을 공통적으로 사용합니다.

  • 고마움을 표시할 수 있는 활동을 포함합니다.
  • 봉사 활동이나 서비스에 대한 교육을 포함합니다.
  • 타인을 돕는 활동을 개발하는데 학생들을 참여시킵니다.
  • 대화를 공손하게 할 수 있도록 합니다.
  • 개방형 토론 질문을 만듭니다.
  • 함께 협력하도록 장려합니다.
  • 감정을 정의하고 표현하는 방법을 가르치고 본보기를 보입니다.

주먹을 서로 부딪히는 남자 아이들

친절함을 가르치는 방법

  • 배려하기는 특정한 생각, 감정, 행동을 인식하게 되는 것입니다. 즉, 정신적으로 유연해짐을 의미하며 훈련을 통해 어린 아이들도 배려하기를 배울 수 있습니다. 학교에서는 배려하기 기술에 대해 가르치고 연구자들도 배려가 포함된 친절함의 영향에 대해 연구를 하기 시작했습니다. 모든 아이들은 일일 목표를 세우고 연령대에 맞는 실천 방법을 통해 더 배려있고 친절하게 행동할 수 있습니다.
  • 사회정서학습(SEL)은 협동, 책임감, 자기 제어, 공감에 초점을 맞춰 친절함에 대해 가르치고 이러한 기술을 배울 수 있는 특별 활동을 제공합니다. SEL을 활용하는 학급에서는 일일 아침 조회를 통해 학생들의 상태를 살핍니다. 교사는 개방형 질문을 하고, 다 같이 협동하는 것을 장려하며, 건강한 갈등 해소 방법을 사용합니다. SEL을 활용하는 학교들은 학업 성취도와 친사회적 행동 양식의 증가를 경험했으며 또한 학생 징계 횟수가 감소하였습니다.
  • 친절한 행동은 다른 사람을 위해 좋은 일을 하는 행동을 의미합니다. 친절하게 행동하는 것에는 돈이 들지 않으며 친절함을 경험하고 목격한 사람들에게 긍정적인 파급 효과를 미칩니다. 친절한 행동을 장려하고, 지지하고, 실천하고, 공유하는 온라인 수업과 소셜 미디어 메시지가 있으며 이러한 수업과 메시지는 친절한 행동이 얼마나 긍정적인지 모두가 더 잘 느낄 수 있게 도와줍니다.

친절함을 가르치는 것의 영향력

초등학생이 일주일에 3번 친절한 행동을 했을 때, 그렇지 않은 아이들에 비해 친구들을 수용하는 능력이 현저히 증가했습니다. 친절함에 대해 배운 학생들은 공감 능력이 더 뛰어나고, 사회적 인식과 사회적 연결성이 더 뛰어나며 학업 성적도 더 좋습니다. 친절하게 행동하세요. 돈도 들지 않으며 친절함에 대한 보상은 모두에게 이롭습니다!

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