괴롭힘을 지켜보기만 하는 목격자가 되지 마세요. 소신 있게 행동하는 사람이 되세요!
StopBullying.gov에는 괴롭힘에 소신있게 행동하는 안전한 방법을 알 수 있는 새로운 자료가 마련되어 있습니다. 예를 들어 웹사이트의 새로운 목격자 자료표(Bystander Fact Sheet)에는 괴롭힘을 멈추거나 괴롭힘을 부추기는 상황에서 목격자가 하는 다양한 역할에 대해 나와있습니다. 또한 온라인에 새롭게 올라온 괴롭힘에 소신 있게 행동하는 사람이 되기 영상을 시청하고 공유하세요. StopBullying.gov의 YouTube 채널에서 영어 및 스페인어 버전으로 보실 수 있습니다.
괴롭힘이 발생하는 상황에는 종종 목격자가 존재합니다. 목격자는 괴롭힘을 직접 또는 온라인으로 목격하는 사람을 지칭합니다. 친구, 선생님, 교직원, 부모, 코치, 기타 청소년 관련 업무를 하는 성인이 모두 목격자가 될 수 있습니다. 목격자가 소신 있게 행동하는 사람이 되면 괴롭힘 상황에서 긍정적인 변화를 이끌어 낼 수 있습니다. 소신 있게 행동하기로 결정하는 것은 괴롭힘을 멈추는데 도움이 될 수 있으며, 괴롭힘을 당하는 사람을 돕고, 또한 괴롭힘을 목격하면서 생길 수 있는 트라우마 영향을 줄일 수 있습니다.
괴롭힘을 당하는 청소년은 종종 고독감과 수치스러움을 느끼며 이런 감정은 주변에 상황을 목격하는 사람이 있으면 특히 심해집니다. 목격자들, 심지어 괴롭힘이 잘못된 행동이라고 믿는 목격자도 개입하지 않는 데에는 많은 이유가 있습니다. 목격자는 보복이나 괴롭힘의 표적이 될까 봐 혹은 상황에 개입하면 부정적인 사회적 결과가 생길까 봐 두려울 수 있습니다. 하지만 단 한 명의 도움은 괴롭힘 당하는 사람의 세상을 바꿀 수 있습니다. 연구에 따르면 괴롭힘 당하는 청소년 중 친구들이 방어하고 도움을 받은 청소년은 그렇지 못한 청소년에 비해 불안과 우울 증세가 덜했습니다.
'학교에서 발생하는 괴롭힘에 대한 예방 프로그램이 목격자의 개입 행동에 끼치는 영향에 대한 메타 분석'에 따르면 목격자가 괴롭힘의 표적이 되는 사람을 방어하고 개입할 때 절반 이상의 경우 10초 이내에 괴롭힘이 중단됩니다.
괴롭힘의 목격자가 소신 있게 행동하는 사람이 되기 위해 할 수 있는 일은 아래와 같이 다양합니다.
- 괴롭히는 행동에 의문을 제기하세요. 대화의 주제를 바꾸거나 행동에 의문을 제기하는 등의 간단한 조치가 상황의 초점을 바꾸어 주기도 합니다.
- 유머를 활용해서 농담을 하거나 대화의 흐름을 바꾸어 보세요.
- 숫자에는 힘이 있습니다. 목격자들은 집단으로 개입함으로써 괴롭힘에 동의하지 않는 사람이 많다는 것을 보여줄 수 있습니다.
- 잠재적인 괴롭힘 행동을 막기 위해 괴롭힘의 표적이 되는 사람과 함께 걸으세요.
- 괴롭힘을 당한 사람에게 연락하여 본인은 괴롭힘 상황에 동의하지 않으며 관심을 가지고 있음을 알려주세요. 이는 큰 힘이 됩니다.
- CDC의 누군가의 히어로 되기 영상을 보고 소신 있는 행동 예시에 대해 알아보세요(스페인어 버전으로도 보실 수 있습니다).